الفيلوفوبيا…. رهاب الوقوع في الحب! هل هو مرض حقيقي؟

هل يوجد حب حقيقي في الحياة؟ أو كما يغني ناصيف زيتون “كلو كذب ما حدا بيعشق حدا”.. هذا ما يتساءله الأشخاص الذين يعانون من فوبيا الوقوع في الحب، أو لا يؤمنون بوجود حب حقيقي فعلًا. فعلى الرغم من السعادة التي تغمر الإنسان عند الارتباط، إلّا أنه يوجد مخاوف طبيعية لدى البعض بشأن استمرار العلاقة، ومخاوف مرعبة لدى البعض الآخر تجعلهم يرفضون الفكرة تمامًا، علميًّا؛ تسمى هذه الحالة “الفيلوفوبيا”.. إذن ما هي أسباب الفيلوفوبيا وكيف يمكن تجاوز هذه الفوبيا.

كما هو الحال بوجود فوبيا من الأماكن المزدحمة أو المغلقة، أو الخوف من المرتفعات أو أنواع معينة من الحيوانات، أيضًا يوجد رهاب الحب، يمكننا تسميتها رهاب الوقوع في الحب والخوف من الارتباط العاطفي، جاءت التسمية العلمية للفيلوفوبيا من كلمة (philos) والتي تعني الحب، وكلمة (phobos) والتي تعني الخوف وهما مصطلحان يونانيان. إذن؛ الفيلوفوبيا مرض فعلي حقيقي، يتجاوز مشاعر الخوف الاعتيادية، حيث يمكن أن يؤثر بشكلٍ سلبي على حياتك بأكملها.

تختلف الفيلوفوبيا عن اضطراب القلق الاجتماعي (الرهاب الاجتماعي)، حيث أن الرهاب الاجتماعي هو حالة الخوف الشديد عند التعرض لمواقف اجتماعية مختلفة حسب سياق الموقف، إنما الفيلوفوبيا تأخذ منحىً مختلفًا قليلًا.

إذا كنت تعاني من الفيلوفوبيا، فقد تظهر لديك ردود فعل نفسية وجسدية عند الإحساس بمشاعر الحب تجاه شخصٍ ما، طبعًا تختلف الأعراض من شخصٍ لآخر:

الأعراض النفسية للفيلوفوبيا

الأعراض الجسدية

قد تدرك بينك وبين نفسك أن هذا الخوف غير منطقي، ولكنك ما زلت تشعر بعدم القدرة على التحكم فيه.

على الرغم من عدم وجود تشخيص فعلي لهذا المرض أو مصطلح يخصّه في تاريخ الطب، باعتباره حالة نفسية وتؤدي أحيانًا إلى تأثيرات جسدية وإرهاق، إلا أنه عندما تشعر بأنك تملك أعراض الفيلوفوبيا، تحتاج إلى استشارة طبيب أو معالج نفسي، سيقيم الطبيب حالتك بناءً على الأعراض وتاريخك الطبي والنفسي والاجتماعي.

إذا لم يتم علاج مرض الفيلوفوبيا، فقد يؤدي إلى حدوث مضاعفات خطيرة مثل:

إليك بعض المؤشرات التي قد تدلك للتأكد من معاناتك من فوبيا الحب، لا تذعر إذا تحققت لديك حالة أو اثنتان فقط من الحالات، ولكن في حال تحقق وجود الجميع…

تختلف طرق العلاج حسب شدة الحالة والرهاب، تشمل خيارات العلاج ما يلي:

يتم استخدام الأدوية أحيانًا كعلاج مساعد مع المعالجة النفسية، قد يصف الطبيب مضادات الاكتئاب أو مضادات القلق، وإذا كانت هناك مشكلات متعلقة في الصحة العقلية عندها يشخّصها الطبيب المختص.

إذا كنت تعرف شخصًا يعاني من رهاب الحب، فيمكنك مساعدته ببعض النصائح:

في النهاية، إن خوفك من الحب هو مجرد أثر جانبي لحدث معين أو لفكرة معينة في عقلك، ويمكن علاجه لا تقلق.. كل ما تحتاجه هو بعض الوقت، ولا تلم نفسك على مرورك بهذه الحالة، فهي فوبيا كغيرها من أنواع الفوبيا. قد قالت لي صديقة عزيزة في أحد الأيام: “يأتي الحب دائمًا، وبطرق غير متوقعة ولأشخاص لم نكن نتوقع الوقوع في حبهم؛ ولكن بطريقة ما، الحب موجود”.